Autor: Dntro

Os cuidados que uma dieta vegetariana requer

A suplementação pode desempenhar um papel importante quando se segue uma dieta restrita, fornecendo ao organismo os nutrientes necessários para manter um equilíbrio adequado. Uma dieta restrita pode ser aquela em que certos grupos de alimentos são eliminados ou limitados, como no caso da dieta vegetariana ou vegana

Como controlar o colesterol com a ajuda de fitoterápicos

Saiba como manter seu coração saudável ao controlar o colesterol com a ajuda de poderosos fitoterápicos da natureza e hábitos saudáveis

3 ativos naturais para aumentar a libido feminina

A natureza nos oferece diversos ativos que podem ser úteis para manter a libido feminina em alta. Neste artigo, apresentaremos três deles: a maca, o ginseng coreano e a mucuna. Veja como eles podem ajudar e onde são encontrados

Amenizar cólica menstrual de forma natural é possível!

A dor provocada pela cólica menstrual é uma realidade para muitas mulheres e pode ser um incômodo que dificulta a rotina do dia a dia. Sabia que a natureza é uma aliada poderosa do bem-estar e pode aliviar esse problema?

Como fortaceler o cabelo com ativos naturais

Diga adeus aos cabelos fracos e sem vida com a ajuda das plantas. Alguns ativos naturais podem trazer saúde, resistência e brilho de forma superprática

Constipação intestinal: saiba o que é e como evitar a condição 

O equilíbrio do organismo é fundamental para se viver com qualidade de vida. Suprindo as necessidades humanas básicas, a eliminação intestinal exerce um papel importante nessa harmonia. No entanto, a constipação aparece como um impecilho recorrente. Saiba mais sobre o que é e como prevenir

Suplementação vegana: quando o organismo precisa de mais nutrientes?

Boa parcela da população adota uma dieta com alguma restrição de ingredientes de origem animal. Nesse caso, o acesso a alguns nutrientes fundamentais para o pleno funcionamento do corpo pode ser mais penoso. Então, a suplementação surge como uma aliada do equilibrio alimentar de veganos e vegetarianos. Veja como e por quê

Alivie os sintomas da menopausa: autocuidado e soluções naturais 

A menopausa, ou climatério, é definida pela Organização Mundial da Saúde como uma fase da vida. Por si só, ela não é um processo patológico, apenas o marco do fim do período reprodutivo do corpo feminino. No entanto, essa etapa pode estar acompanhada de sintomas descorfortáveis. Veja como aliviá-los

Como cuidar da pele do rosto sem excesso de químicos, uma abordagem natural 

Sua pele merece ser cuidada como um todo! Experimente trazer mais qualidade para suas rotinas de skin care sem produtos e métodos abrasivos que podem sensibilizar ou agredir a face.