A Paullinia cupana tradicionalmente conhecido como guaraná, termo oriundo da língua tupi guarani, seu sinônimo “uaraná” também tem origem indígena e significa “o inicio de todo o conhecimento”.
A lenda das tribos de Munducurucânia descreve o guaraná como “planta da vida que dá força aos jovens e revigora os velhos”.
O guaraná é um cipó originário do Brasil, especificamente nativo da Amazônia, e considerado um estimulante natural pois seus efeitos estão associados ao alto teor de cafeína presente no seu fruto. Este estimulante natural do sistema nervoso favorece atividades intelectuais, diminui sintomas de depressão, e possui efeitos adstringentes além de afrodisíacos. O guaraná aumenta a disposição física e mental e possui efeitos positivos sobre o sistema imunológico, inibindo eventual fadiga.
O guaraná aumenta a resistência nos esforços mentais e musculares e diminui a fadiga motora e psíquica. Os ativos cafeína e teobromina presentes no guaraná são responsáveis por gerar maior rapidez e clareza do pensamento. As substâncias funcionais do guaraná também apresentam efeitos diuréticos, imunoestimulantes, antioxidantes, adstringentes e antidepressivos.
Seu consumo também ajuda na estimulação cardíaca, esquelética, diminuindo a fadiga causada por estresse, aumentando o colesterol bom, além de prevenir o envelhecimento, obesidade e ajudar na desintoxicação do sangue e na dispepsia.
Referências:
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