Melissa

Popular entre seus diversos nomes como erva-cidreira, cidreira, melissa verdadeira, chá-da-França, limonete, capim-limão ou melissa-romana, esta erva pequena é nativa do Mediterrâneo e produz folhas opostas das quais extrai-se o ácido rosmarínico – um dos principais componentes da planta, responsável pela sua ação farmacológica.

A Melissa possui propriedades calmantes, analgésicas, antiespasmódicas, antioxidantes, anti-inflamatórias e antivirais, sendo também considerada uma excelente aliada no tratamento de distúrbios psicológicos como ansiedade, insônia, agitação e estresse. Seu extrato no Brasil é muito utilizado como sedativo para sintomas de ansiedade, insônia e para problemas cardiovasculares e respiratórios.

Os estudos encontrados denotam sobre sua propriedade calmante para situações de ansiedade, insônia e agitação. Além de sua ação antioxidante, prevenção contra interferência de radicais livres, contra o envelhecimento das células, desempenho cerebral, diminuição do açúcar no sangue e colesterol.

Acrescentada ao nosso composto, os efeitos sedativos desta planta atenuam atividades comportamentais relacionadas à tensão que podem interferir na circulação regular do sangue.