Biodiversidade brasileira unida à saúde e bem estar

Mellissa-officinalis

Biodiversidade

Melissa

Nome cientifico: Melissa officinalis
Nome popular: Melissa, erva cidreira, cidreira verdadeira, melissa romana, citronela
A Melissa ou Erva cidreira é uma planta nativa do Mediterrâneo e da Ásia, pertencente à família Lamiaceae. Seu extrato no Brasil é muito utilizado como sedativo para sintomas de ansiedade, insônia e para problemas cardiovasculares e respiratórios.

Popular entre seus diversos nomes como erva-cidreira, cidreira, melissa verdadeira, chá-da-França, limonete, capim-limão ou melissa-romana, esta erva pequena é nativa do Mediterrâneo e produz folhas opostas das quais extrai-se o ácido rosmarínico – um dos principais componentes da planta, responsável pela sua ação farmacológica.

A Melissa possui propriedades calmantes, analgésicas, antiespasmódicas, antioxidantes, anti-inflamatórias e antivirais, sendo também considerada uma excelente aliada no tratamento de distúrbios psicológicos como ansiedade, insônia, agitação e estresse. Seu extrato no Brasil é muito utilizado como sedativo para sintomas de ansiedade, insônia e para problemas cardiovasculares e respiratórios.

Os estudos encontrados denotam sobre sua propriedade calmante para situações de ansiedade, insônia e agitação. Além de sua ação antioxidante, prevenção contra interferência de radicais livres, contra o envelhecimento das células, desempenho cerebral, diminuição do açúcar no sangue e colesterol.

Acrescentada ao nosso composto, os efeitos sedativos desta planta atenuam atividades comportamentais relacionadas à tensão que podem interferir na circulação regular do sangue.

Referências:

1. ALONSO, J. R. Tratado de Fitomedicina. 1ª edição. Isis Editora. 1998.2. VELOSO, Débora P. et al. Plantas utilizadas em fitomedicamentos pra os distúrbios do sono. Natureza on Line, v. 6, n. 1, p. 29-35, 2008.3. DA SILVA, Joelma Maria dos Santos et al. FARMACOTERAPIA E UTILIZAÇÃO DA MELISSA OFFICINALIS NA INDUÇÃO DO SONO. Revista Multidisciplinar em Saúde, v. 2, n. 3, p. 21-21, 2021.4. EUDES FILHO, João. Propriedades terapêuticas da Melissa officinalis como alternativa natural para disfunções neurológicas. 2014.

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