Categoria: Saúde

Conheça 10 benefícios do chá verde para o organismo

Descubra os incríveis benefícios do chá verde: desde a proteção antioxidante até a promoção da saúde cardiovascular e o auxílio na perda de peso

Como fortalecer as unhas utilizando ativos encontrados na natureza

Unhas frágeis e quebradiças refletem desequilibrios que prejudicam nosso bem-estar, além da nossa confiança e estética. As causas por trás desses problemas são diversas, mas a natureza nos presenteia com soluções incríveis para fortalecer nossas garrinhas. Conheça algumas delas

Os cuidados que uma dieta vegetariana requer

A suplementação pode desempenhar um papel importante quando se segue uma dieta restrita, fornecendo ao organismo os nutrientes necessários para manter um equilíbrio adequado. Uma dieta restrita pode ser aquela em que certos grupos de alimentos são eliminados ou limitados, como no caso da dieta vegetariana ou vegana

Como controlar o colesterol com a ajuda de fitoterápicos

Saiba como manter seu coração saudável ao controlar o colesterol com a ajuda de poderosos fitoterápicos da natureza e hábitos saudáveis

3 ativos naturais para aumentar a libido feminina

A natureza nos oferece diversos ativos que podem ser úteis para manter a libido feminina em alta. Neste artigo, apresentaremos três deles: a maca, o ginseng coreano e a mucuna. Veja como eles podem ajudar e onde são encontrados

Amenizar cólica menstrual de forma natural é possível!

A dor provocada pela cólica menstrual é uma realidade para muitas mulheres e pode ser um incômodo que dificulta a rotina do dia a dia. Sabia que a natureza é uma aliada poderosa do bem-estar e pode aliviar esse problema?

Constipação intestinal: saiba o que é e como evitar a condição 

O equilíbrio do organismo é fundamental para se viver com qualidade de vida. Suprindo as necessidades humanas básicas, a eliminação intestinal exerce um papel importante nessa harmonia. No entanto, a constipação aparece como um impecilho recorrente. Saiba mais sobre o que é e como prevenir

Alivie os sintomas da menopausa: autocuidado e soluções naturais 

A menopausa, ou climatério, é definida pela Organização Mundial da Saúde como uma fase da vida. Por si só, ela não é um processo patológico, apenas o marco do fim do período reprodutivo do corpo feminino. No entanto, essa etapa pode estar acompanhada de sintomas descorfortáveis. Veja como aliviá-los

Como cuidar da pele do rosto sem excesso de químicos, uma abordagem natural 

Sua pele merece ser cuidada como um todo! Experimente trazer mais qualidade para suas rotinas de skin care sem produtos e métodos abrasivos que podem sensibilizar ou agredir a face.

Como desintoxicar o organismo e cuidar do seu corpo o ano inteiro

Confira dicas e informações sobre como desintoxicar o organismo e cuidar da saúde intestinal para manter o corpo saudável e, consequentemente, ter uma vida mais leve e equilibrada.