Aprenda como fortalecer o sistema imunológico com própolis verde

O sistema imunológico é uma complexa rede de defesa do organismo, responsável por proteger-nos contra invasores, como vírus, bactérias e outros agentes patogênicos. Um sistema imunológico saudável é essencial para manter a saúde e prevenir e tratar doenças. 

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Nesse contexto, o própolis verde tem despertado crescente interesse na área da saúde devido às suas propriedades terapêuticas e capacidade de fortalecer as defesas do corpo. Este artigo explora os benefícios do própolis verde para o sistema imunológico e oferece ideias sobre como incorporá-lo em nossa rotina para fortalecer a proteção do nosso organismo e promover uma vida mais saudável e resiliente. 

O que é própolis verde

Tanto o própolis comum quanto o própolis verde são substâncias resinosas coletadas pelas abelhas. A diferença entre elas está relacionada à origem botânica dos materiais coletados. Enquanto o própolis é obtido de diversas partes das plantas, o própolis verde é coletado especialmente do alecrim-do-campo – sua principal fonte de ácidos fenólicos, ácidos fenólicos prenilados e flavonoides¹. 

O própolis verde possui uma composição química única com maior teor de compostos benéficos, o que o torna uma opção cada vez mais popular para uso em produtos naturais e suplementos alimentares. Ele se destaca por suas propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias, antiparasitária e antimicrobiana¹. 

Além disso, o própolis verde apresenta o canferida, um flavonoide comprovadamente antioxidante. As atividades imunomodulatórias do própolis verde não se devem apenas à presença de ácidos fenólicos, mas também aos flavonoides¹. 

Os imunomoduladores são substâncias que atuam no sistema imunológico, potencializando a resposta do organismo a diversos microrganismos, incluindo vírus, bactérias, fungos e protozoários, por meio da produção de interferon e seus indutores.  

A presença desses compostos no própolis verde pode contribuir para reforçar as defesas naturais do corpo, tornando-o uma aliada valiosa na promoção da saúde e no fortalecimento do sistema imunológico. 

Como fortalecer o sistema imunológico

Hábitos saudáveis são a melhor forma de fortalecer e manter o bom funcionamento da imunidade. Essas práticas não apenas beneficiam o sistema imunológico, mas também contribuem para a qualidade de vida e sensação de bem-estar.  

Algumas das formas cotidianas de manter o corpo funcionando adequadamente de maneira natural incluem: manter uma alimentação saudável e equilibrada, praticar atividades físicas regularmente, garantir um sono de qualidade, controlar o estresse e evitar hábitos prejudiciais, como fumar e beber em excesso².

Além disso, o uso de fitoterápicos pode ser uma alternativa para fortalecer o sistema imunológico, como a fórmula Imunidade, da DNTRO. A natureza conta com soluções, como o propólis verde, que auxiliam no bom funcionamento e equilíbrio das células do sistema imunológico, reforçando a proteção do corpo contra infecções e inflamações.  

Lembre-se de que caso surjam dúvidas ou suspeitas de algum mau funcionamento do organismo, é recomendado procurar um médico para uma avaliação adequada. 

Qual o benefício do própolis verde no dia a dia

Incorporar o extrato do própolis verde na rotina pode ser uma estratégia eficaz para fortalecer o sistema imunológico e promover maior resistência do organismo. Os compostos ativos presentes nessa resina estimulam as defesas naturais do corpo, contribuindo para uma resposta mais robusta contra agentes invasores.  

O extrato se destaca por sua maior concentração de compostos benéficos em relação a outras formas de consumo, além de contar com a praticidade no caso das cápsulas. Uma escolha assertiva para quem busca fortalecer a imunidade e a saúde de maneira natural. 

Referências

1. FONSECA, N.R.C., Composição química e atividades biológicas da própolis verde brasileira: uma revisão bibliográfica. Trabalho de Conclusão de Curso. Universidade Federal do ABC, Santo André, 2020.  

2. HARVARD HEALTH PUBLISHING. How to boost your immune system. Harvard Health Letter, 2020. Disponível em: https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/how-to-boost-your-immune-system. Acesso em: 23 fev. 2023.