Categoria: energia

Descubra quais ativos naturais ajudam a ter mais energia para treinar

Você sabia que existem ativos naturais que podem aumentar o seu ânimo nos treinos? Descubra quais são eles e mantenha a disposição até o final da atividade física

Equilíbrio emocional é fundamental para viver bem. Saiba como alcançá-lo

Alcançar equilíbrio emocional é essencial para enfrentar desafios modernos. A passiflora oferece alternativas naturais, somadas a hábitos saudáveis e práticas de relaxamento, para chegar lá

3 ativos naturais para aumentar a libido feminina

A natureza nos oferece diversos ativos que podem ser úteis para manter a libido feminina em alta. Neste artigo, apresentaremos três deles: a maca, o ginseng coreano e a mucuna. Veja como eles podem ajudar e onde são encontrados

Alivie os sintomas da menopausa: autocuidado e soluções naturais 

A menopausa, ou climatério, é definida pela Organização Mundial da Saúde como uma fase da vida. Por si só, ela não é um processo patológico, apenas o marco do fim do período reprodutivo do corpo feminino. No entanto, essa etapa pode estar acompanhada de sintomas descorfortáveis. Veja como aliviá-los

Quer saber como ter mais energia? Encontramos na natureza algumas possibilidades

Com mais energia, é possível enfrentar os desafios do cotidiano de forma mais positiva e produtiva, seja no trabalho, nos estudos, na prática de atividades físicas ou até mesmo nas atividades de lazer.
Mais disposição e produtividade podem revolucionar sua rotina e deixar o dia a dia mais leve. Conheça algumas estratégias – naturais – que vão te dar o gás que você precisa!